Hastag Campus

Meski Hanya Semalam, 6 Cara Ini Bantu Kamu Mengingat Materi Belajar

Ketika masuk masa ujian terkadang ada saja hambatan yang bikin kita menunda waktu belajar. Alhasil, jurus Sistem Kebut Semalam (SKS) jadi pilihan apalagi kalau waktu ujian sudah mepet.

Meskipun hanya semalam kamu bisa mengoptimalkannya agar materi bisa masuk ke dalam otakmu. Agar cara ini dapat bekerja kamu perlu menerapkan enam cara ini saat dirimu melakukan Sistem Kebut Semalam.

1. Fokus pada materi yang dipelajari
Ketika kamu hanya punya waktu sedikit untuk belajar maka fokuslah pada materi yang dipelajari. Kamu bisa membaca kembali buku sumber dari mata pelajaran yang diujikan. Tandai bagian penting yang sekiranya akan keluar dalam soal. Kamu juga bisa lho membaca kembali catatan atau sumber-sumber yang diberikan oleh guru atau dosenmu.

2. Visualisasikan materi dengan kehidupan sehari-hari
Agar materi yang dipelajari dapat diingat dengan mudah kamu perlu menvisualisasikannya dalam pikiran. Kamu bisa menghubungkan materi-materi pelajaran tersebut dengan apa yang ada di sekitarmu.

Jika kamu sedang mempelajari struktur tumbuhan maka kamu bisa membayangkan bentuk tumbuhan lengkap dari akar hingga daun. Visualisasimu akan makin lengkap jika kamu membuat sketsa atau mendapatkan sumber referensi gambar dari struktur tumbuhan.

3. Jauhkan diri dari media sosial
Salah satu godaan terbesar di era yang makin canggih ini adalah sosial media. Kehadirannya bisa menyita banyak waktumu yang sebenarnya bisa dimanfaatkan untuk mengerjakan hal lain termasuk belajar. Nah, agar pikiranmu tidak terganggu saat belajar maka jauhkan semua gadget yang kamu punya agar aksesmu pada sosal media bisa berkurang.

Kamu juga bisa lho memanfaatkan beberapa aplikasi yang berguna untuk membatasi penggunaan sosial media. Kamu dapat mengatur berapa lama menggunakannya dan ketika sudah mencapai batas maka aplikasi tersebut akan langsung menutup sosial media yang sedang kamu buka.

4. Selingi belajar dengan musik instrumental
Saat belajar terkadang rasa bosan datang mendekat. Kebosanan ini bisa menyurutkan semangatmu mempelajari materi yang akan diujikan esok. Apalagi, waktu belajar yang kamu punya sangatlah sedikit.

Untuk mengantisipasi hal tersebut ada baiknya kamu memutar lagu-lagu untuk membunuh rasa suntuk. Lagu yang diputar pun sebisa mungkin berupa instrumental. Ini dimaksudkan agar kamu tetap fokus belajar dan tidak terbawa suasana oleh lagu yang dirimu dengarkan.

5. Ambil waktu istirahat sejenak
Waktu belajar yang mepet bukanlah alasan bagi dirimu untuk memforsir otak bekerja begitu keras. Kamu juga perlu istirahat sejenak di sela-sela belajar semalaman. Ambilah waktu setiap 30 menit sekali untuk beristirahat.

Bersantailah selama lima hingga tujuh menit untuk melepas penat. Dengan begitu, otak dan tubuhmu akan kembali segar serta siap menerima materi yang dipelajari.

6. Jaga asupan gizi dan cairan tubuh
Kamu bisa mengonsumsi air mineral dan buah-buahan untuk menjaga tubuhmu dalam kondisi prima. Selain itu, dirimu dapat mengonsumsi cokelat sebagai pengganti kopi. Beberapa studi dari para ahli telah membuktikan bahwa cokelat membantu meningkatkan kemampuan otak.

Keenam cara ini bisa kamu pergunakan jika sedang belajar dengan Sistem Kebut Semalam. Tapi, jangan sering-sering ya menggunakan sistem belajar ini. Ada baiknya kamu mulai mempersiapkannya dari jauh-jauh hari sebelum ujian agar hasilnya lebih optimal.

Sumber: Idntimes.com

Advertisements

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this:
close-alt close collapse comment ellipsis expand gallery heart lock menu next pinned previous reply search share star