Buat Harimu Menjadi Bermakna Dengan Tips-Tips Ini

Rasanya senang ya jika setiap hari yang dilalui menyenangkan dan bermakna. Tetapi kadang ada saja hal-hal yang membuat kamu lupa untuk bersyukur dan memaknai hari-harimu. Dan hal tersebut dapat membuat harimu menjadi tidak menyenangkan.

Nah, mulai hari ini yuk buat harimu lebih bermakna dan menyenangkan dengan menggunakan tips-tips berikut ini Hastagers.

Tetap sehat

Untuk tetap sehat lakukan 3 hal berikut ini Gooders:

Minum segelas air putih

Ketika kamu bangun tidur di pagi hari, minumlah segelas air putih untuk memulai harimu menjadi lebih segar dan sehat.

Bergerak dan berkeringat

Olah raga ringan setiap hari akan meningkatkan energi, memperbaiki mood, dan mengurangi stres.

Tidurlah

chrysaliskinesiology.com.au

Dengan cukup istirahat, kamu akan memilikilebih banyak energi untuk melakukan hal-hal yang membuat kamu bahagia Gooders.

Rencanakan harimu

Selain untuk tetap sehat kamu juga harus merencanakan harimu, coba lalukan hal-hal berikut ini:

3 tugas utama

The Odyssey Online

Setiap pagi, buatlah daftar 3 tugas yang ingin kamu capai di hari tersebut Gooders. Dan usahakan untuk dapat menyelesaikannya.

Aturan 50/10

Bekerjalah pada satu tugas penting dalam waktu 50 menit lalu istirahatlah 10 menit untuk mendapatkan fokus kembali.

Renungkan setiap hari

Lingkaran Jiwa – blogger

Jangan lupa untuk mengakhiri harimu dengan 10 menit refleksi dan evaluasi diri.

Terus belajar

Hal berikutnya yang harus kamu lakukan agar harimu lebih bermakna adalah dengan terus belajar. Caranya sebagai berikut.

Baca

Membaca dapat menambah pengetahuan dan tentunya akan membuat kamu terinspirasi.

Browsing

pexels.com

Tentu saja browsing hal-hal yang baik dan dapat menambah pengetahuan Gooders. Misalnya saja menonton tutorial membuat sesuatu yang dapat menambah kemampuanmu Gooders.

Brainstorm

studio.usgbc.org

Disebut juga brainstorming atau curah pendapat yang merupakan teknik kreativitas yang mengupayakan pencarian penyelesaian dari suatu masalah tertentu dengan mengumpulkan gagasan secara spontan dari anggota kelompok. Nah, brainstorming ini dapat menjadi tambang emas kreatif lho Goders.

Fokus pada hal yang membuat bahagia

Ini dia yang harus kamu lakukan Gooders, yaitu fokus pada hal yang membuat diri kamu bahagia. Nah, berikut 3 cara untuk mendapatkannya.

Bersyukur

Cobalah pikirkan 10 hal yang kamu syukuri setiap hari lalu berterima kasihlah. Lakukan hal ini setiap pagi dan sebelum tidur Gooders. Karena dengan bersyukur akan meningkatkan kebahagianmu.

Bersihkan meja

hubspot.net

Meja yang rapi akan memberi kamu energi dan inspirasi. Selain itu, juga memungkinkan kamu untuk fokus pada pekerjaan yang harus dilakukan.

Manjakan diri

Atur waktu untuk bersantai dan menikmati hal-hal favoritmu Hastagers, misalnya bermain dengan hewan peliharaan atau melakukan hobi kesukaanmu.

Yuk, jangan lupa dipraktikkan Hastagers agar harimu lebih bermakna dan menyenangkan Hastagers.

Source : Isigood.com

Kami sedang membuka DONASI untuk sekolah binaan iCampus Indonesia dan Hastag Campus. Salurkan donasimu dengan cara melalukan klik IKLAN atau ADVERTISEMENTS dari para sponsor yang ada di pada website ini. Penghasilan IKLAN akan kami berikan ke SEKOLAH ALAM PROBOLINGGO.  Terima Kasih.
Advertisements

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s